(cadangan
perlaksanaan)
Latihan Fizikal
|
PENGISIAN
|
PERLAKSANAAN
|
|
Riadhah (sebarang riadhah yang sihat)
|
Minima : 3 kali seminggu
|
Ilmiyah
|
PENGISIAN
|
PERLAKSANAAN
|
|
Kuliah-kuliah / Tazkirah
|
Digalakkan
|
|
Bacaan Ilmiyah
|
Wajib (tajuk buku terpulang)
|
Bahan Bacaan Ilmiyah:
Apa ertinya saya menganut Islam? -Fathi Yakan
Asas –asas dalam Islam
Majalah-majalah Ilmiyah –Haluan & sebagainya
Latihan Rohani
|
PENGISIAN
|
PERLAKSANAAN
|
|
Solat Berjemaah (5 waktu)
|
Masjid / surau asrama / Bersama keluarga
|
|
Solat Sunat Rawatib
|
Mengiringi Solat Fardhu
|
|
Solat Sunat Dhuha
|
Pada waktu Dhuha
|
|
Tilawah / Tadarus Al- quran
|
Selepas setiap fardhu (minima : 1 muka)
|
|
Mathurat
|
Sekali sehari selepas subuh / asar
(minima : wazifatus sughra)
|
|
Solat Sunat Witir
|
Sebelum tidur
|
|
Wirid Tidur
|
Sebelum tidur
|
|
Muhasabah Diri
|
Sebelum tidur
|
|
Qiam Ul-Lail
|
Sekali seminggu
(paling kurang solat tahajjud)
|
|
Puasa Sunat
|
Paling kurang hari khamis
|
|
Wudu’
|
Sepanjang waktu
|
|
Tidur Sunat Qailullah
|
15 – 30 minit sebelum solat fardhu zohor
|
PLANNER HARIAN
|
PENGISIAN
|
PERLAKSANAAN
|
|
PAGI
|
Bangun tidur
Qiam ul-lail
Solat sunat rawatib
Solat fardhu Subuh
Mathurat
Tilawah Al-Quran / Hafazan
Solat sunat Dhuha
Santapan Rohani (ceramah)
|
|
TENGAH HARI
|
Tidur sunat Qailullah
Solat fardhu Zohor
Solat rawatib
Tilawah Al-Quran
|
|
PETANG
|
Solat fardhu Asar
Mathurat
Riadhah
|
|
MALAM
|
Solat Maghrib / Isyak
Solat sunat Rawatib
Tilawah Al-Quran
Bacaan Ilmiyah
Solat Taubat
Solat Witir
Wirid tidur
Muhasabah
Tidur
|
No comments:
Post a Comment